안녕하세요 저는 코로나가 시작되면서 집에 있는 시간이 많아지다보니 점점 자아존중감이 낮아지는 것 같아요 2024가 시작되고 운동이라도 좀 배워보려고 하는데 추천해주실만한 운동이 있을까요.? 초보자들도 쉽게 할 수 있는 운동이면 좋겠습니다!
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안녕하세요 저는 코로나가 시작되면서 집에 있는 시간이 많아지다보니 점점 자아존중감이 낮아지는 것 같아요 2024가 시작되고 운동이라도 좀 배워보려고 하는데 추천해주실만한 운동이 있을까요.? 초보자들도 쉽게 할 수 있는 운동이면 좋겠습니다!