자존감 높이기

십여년 넘짓 하던 일을 그만두니 편하고 좋은 것도 있지만 사회에서 나의 할 일이 없어져 조금은 쓸모없는 사람이 된 것은 아닌지 불안해진다. 일을 할 때는 그런 생각이 들지 않았는데 요즘은 이러다 쓸모없는 사람이 되는것 같은 느낌에 위축되고 자존감이 내려가는 기분이다. 어떻게 자존감을 높일 수 있을지, 나의 쓸모를 어디서 찾을지 고민이다