올해들어 [자아존중감] 이 떨어져서 큰일이에요

올해 들어 특히 자존감이 떨어지고 있어요 

왜 그런지 모르겠지만 자존감이 떨어지고 있어요

 의욕도 떨어지고 힘도 없고

 일의 능률이 오르지 않고

 힘든일만 반복되는 것 같아요