다이어트

불어난 체중 때문에 자존감이 바닥을 쳤었다

결혼하고 애낳고 도저히 빠지지 않는 살때문에 날씬했던 때 만났던 사람들은 만나길 꺼려했고 살 얘기만 나오면 움추려들었다

그러다 이리살면 안되겠단 생각에 식단조절과 운동 마음 가짐을 새로이 가졌다

근 1년 반동안 20키로 가까이 빼고 나를보는 눈빛이 달라짐을 느끼며 자존감이 많이 올라갔다

사는동안 열심히 유지하며 자신감을 가지고 살겠다!