나를 나답게 만들어 주는 자아존중감

살다보면 이게 뭐지 라며 자괴감이 들때가 있어요.

특히 생각지도 못한 상황에 처했을때

뒷통수를 맞는 상황에 처할때

내가  의도한 일이 아닌데 내 책임처럼 되었을때

그때 생각하게 되요.

이대로 무너질것인가?

이건 아니다.

난 이 상황을 이겨낼거다.

나는 사랑 받을 만한 가치가 있는 소중한 존재이고 어떤 상황이든 이루어낼 만한 유능한 사람이라고 마음을 다잡아요.

그후엔 상황이 바뀌더군요

어떡하든 문제는 해결되고

 난 상처받지 않고 존재할수 있게 되요.