최근에 스트레스 때문에 야식을 많이 시켜먹다보니 몇달 사이에 살이 10kg 이상 늘어났어요. 그래서 예전에 맞던 옷도 잘 맞지 않고, 어떤 옷을 입어도 예전과 같은 핏이 나오지 않아 스트레스 받아요. 그러다보니 예전보다 자존감이 많이 낮아지는걸 느끼는것 같아요. 외모에 대한 자신감을 찾기위해 다이어트 열심히 해보려고 합니다.
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최근에 스트레스 때문에 야식을 많이 시켜먹다보니 몇달 사이에 살이 10kg 이상 늘어났어요. 그래서 예전에 맞던 옷도 잘 맞지 않고, 어떤 옷을 입어도 예전과 같은 핏이 나오지 않아 스트레스 받아요. 그러다보니 예전보다 자존감이 많이 낮아지는걸 느끼는것 같아요. 외모에 대한 자신감을 찾기위해 다이어트 열심히 해보려고 합니다.