자아존중감이 낮아요

자아존중감이 높지 않네요

이유를 생각해보면 집에 있는 주부라서 좀 그런거같아요 돈을 벌어야하는 하는 상황은 아니라서 일은 안 나가고 집에 있으니 나는 아무것도 아닌가하는 생각이 들고 자아존중감이 낮은거같아요

그래서 우울한 마음을 소통도 하며 푸는 것 같아요 

좀더 자이존중감을 높일 수 있는 방법을 찾아야겠어요