타인의 평가에 대한 과도한 민감함[자아존중감 고민]

"다른 사람들이 나를 어떻게 생각할까?"

"나는 다른 사람들에게 인정받고 싶다?"

"나는 다른 사람들을 만족시켜야 한다."

이러한 민감함을 가지고 있다.

회사에서  타인의 기대에 부응해야 한다는 부담감, 사회적 압박, 완벽주의 성향 등이 있기에 이러한 압박감을 가지고 있다.

이런 마음 때문에 소화불량,  위경련 등 심체적인 증상도 나오고..

가끔은 폭식도 한다 ㅠㅠ

남들보다 못 났다는 생각은 하지 않지만,  부정적인 평가에 민감하여 뭐든 잘해내야 한다는 생각을 가지고 있는 것 같다.