자아존중감-눈치보는 나

자아존중감이 낮아서 넘의 눈치를 많이 봐요. 

다수가 함께 있을 때, 거의 미소를 띄고 있어요. 

딱히 의견을 내세우지도 못하고, 질문이 들어오면 겨우 모기만한 소리로 말을해요. 소리가 작으니 다른 사람들은 더 귀 기울이려고 하고 그 상황에 더 위축되구요. 예전엔 저보고 웃기만 한다고 왜 그러냐고 말을 듣기 까지 했는데도 달러지질 않네요. 

모임에서 누군가 일어나면 나때문인가? 싶고, 자꾸 타인들의 눈치를 보게 되네요. 

어찌해야할지를 점점 더 모르겠어요. 이젠 사람 만나는 것조차 줄었어요.