요즘들어자꾸자존감이떨어지는기분이드세요ㅜㅜ

아직40대이긴해서 벌써 예전시간을 돌이켜보며 얘기한다고웃기게들릴수도있지만..그냥요즘들어 내자신이그렇다는거니들어주세요 20대뿐아니라30대내내 주위에서도 항상듣는얘기나 내자신을보면 항상 자신만만했고 강한이미지였다면 요즘들어 난..매사에 진신감도떨어지고 의욕도많이줄고 기운없어 사람대할때도약해지는게..자존감이많이떨어진듯싶어걱정입니다ㅜㅜ