자아존중감이 자꾸 없어져요...

원래도 뭔가를 결정할때 혼자 판단하고결정하지못하며 나 스스로에게 자신감이 없었다.

나이가들면서 더욱더 심해지는거 같다.

뭐든지 자신감이 없고 다른사람에게 의존하며 내가 하는 판단에대한 확신이 없다.

그래서인지 나 자신에대한 자신감.존중감이 점점 없어진다. 바뀔수 있을까? 

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