자격지심도 자아존중감 부족일까요

전 자아존중감이 낮은것같아요ㅠ

흔히 자격지심이라고 하는게 있거든요ㅠㅠ

괜히 예민해져서 상대방이 그런의도로 한게 아닌걸 알면서도 혼자 정곡이 찔린것마냥 발끈해요ㅠㅠ

너무 제 단점에만 집중하고 있는것같아 생각을 전환시키려해도 쉽지않네요ㅠㅠ

자꾸 나에겐 없는 남의 좋은점만 보게되요ㅠㅠ