가끔 나타나는 adhd 증상

일이 너무너무 몰리고 바쁠때 집중이 필요한데 오히려 그때 진짜 집중이 안돼요...ㅠ 저도 모르게 머리를 잡아 뜯기두하구 손톱을 물어 뜯기두하구 그러더라구요ㅜㅜ 이런것도 adhd 일까요? 

가끔 왜이러나 싶을때가 있네요

집중해야한다는 부담이 생기면 오히려 집중을 못하는거같아요