ADHD가 많은것같은데

저도 성인 ADHD가 아닐까 의심이 될때가 있어요

부쩍 어떤 일을 해도 금방 집중력이 떨어지고 산만해진것같아요

기억도 금방금방 사라져 뭘했는지 무슨생각을했는지도 쉽게 잊어버리게되고 정신이 흐트러진 느낌이에요

뭘하든 한가지에 집중할수있게 되었으면 좋겠어요