제가 성인이 되서 직접 ADHD를 겪게 될 줄은 꿈에도 몰랐습니다...어느순간부터 집중도 잘 안되고 원래 계획적인편인데 충동적으로 행동하는 횟수가 늘더라구요. 이렇다보니 일처리에서 실수도 잦고 이로 인한 스스로에 대한 책망과 자괴감으로 더 괴롭네요ㅜㅜㅜ 약물에 대한 거부감이 있어서 될 수 있으면 약은 복용하고 싶지 않아서 최대한 버티는 중입니다... 다른 치료방법으로도 극복 가능한지 호전가능성이 있는지 궁금하네요. 물론 약 복용이 제일 빠르긴할텐데 안그래도 우울증도 오래 앓고있는지라 고민됩니다 휴..ㅜㅠ
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