자아/성격

ADHD 판정을 받은건 아니지만 집중력이 많이 떨어졌어요

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예전엔 책도 진득하니 읽었고 집중을 잘했는데

스마트폰으로 유튜브를 많이 보다보니 책이나 글을 읽는데 집중이 어렵네요

심지어 영상도 10분이 넘어가면 잘 집중이 안돼요

나이가 들어서인지.. 이래서 공부도 다 때가 있다고 하시나봐요

다시 책을 읽으려 노력중인 요즘 입니다.

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