ADHD는 남의 이야기인줄로만 알고있었는데요.
20대 후반이 넘어가면서 집중력이 부족해지네요.
집중력 뿐만 아니라 단기 기억력도 안 좋아졌어요.
그래서 여러번 확인하는게 습관이 됐습니다.
또한 여러가지 일을 한꺼번에 하는게 머리건강에 안 좋다고 하더라구요
그런데 전 일을 몰아 놨다가 음악 들으면서 한꺼번에 하는 걸 좋아해요.
더 이상 나빠지기 전에 고쳐야 겠어요
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ADHD는 남의 이야기인줄로만 알고있었는데요.
20대 후반이 넘어가면서 집중력이 부족해지네요.
집중력 뿐만 아니라 단기 기억력도 안 좋아졌어요.
그래서 여러번 확인하는게 습관이 됐습니다.
또한 여러가지 일을 한꺼번에 하는게 머리건강에 안 좋다고 하더라구요
그런데 전 일을 몰아 놨다가 음악 들으면서 한꺼번에 하는 걸 좋아해요.
더 이상 나빠지기 전에 고쳐야 겠어요