어묵 다이어트

■ 어묵 다이어트 효과

■ 어묵효과

  -  단백질과 저칼로리로 체중 관리에 도움

  -  식이섬유가 풍부하여 포만감 유지

  -  오메가-3 지방산으로 심혈관 건강 증진