헤븐
다이어트 잘 이어가고 계시네요 꾸준히 이어가서 원하는 몸무게가 되길 바래요
다이어트 3일차입니다
체중의 변화가 쪼금 보입니다
낮에는 5자로 내려가기도 했어요ㅎ
아침:샐러드,우유 한잔
점심:밥 반공기,기타반찬류
저녁:삼겹살 평소의1/2, 채소 듬뿍,미니캔맥주1캔
불금 핑계로 일단 소심하게 미니캔으로 맥주음미했어요
(아침)
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댓글 3
- lovelystar
아침 식단 건강하게 좋은 것들만 있네요.
