탄수화물 줄이기 힘들어요ㅠㅠ

면류를 워낙 좋아해서 여름엔 냉모밀 김치말이국수 냉면  달고 살았는데 탄수화물 줄이려고 하니 더 먹고 싶네요 ㅠㅠ  곤약면  단백질면도 구입해봤는데 식단관리가 오래 못가서 ㅠㅠ 조리법을 다양하게하고

야채 단백질 더 늘여야 하는데  주말에 망하고

월요일 다시 식단 관리 들어갑니다^^;;