장운동과 다이어트에 도움이 되는
음식을 간단하게 조리했네요
건강을 위해 양배추를 넣고 계란찜을 했네요.
이렇게 해서 먹으면 단백질도 보충하고 대변활동에 탁월해지네요
당연히 다이어트에도 최고지요.
