다들 다이어트 잘 하고 계신가요

다들 다이어트 잘 하고 계신가요?

저는 1년 365일 다이어트를 하고 있는 거 같아요

음식부터 조절 해야 되는데 그거 부터가 정말 쉽지 않은 것 같아요 다들 어떻게 조절 하고 계신가요

먹는 것도 너무 좋아하고 식탐도 많아서 자제를 하기 너무 힘들어요 그렇다고 운동을 매일 매일 꾸준히 하는 것도 아니고 정말 힘드네요

나이 먹으니 살이 더 안 빠지는 거 같아요

지금보다 더 나이들으면 더 안 빠지겠죠??

지금부터라도 더욱 더 열심히 해야겠네요ㅜㅜ