나잇살 때문에 고민이예요

나이가 들면서 그런지 군살들이 급격히 늘어났네요

코로나 때문에 집에만 있어서 그런가 핑계대며 먹을거 다먹고 운동도 안했더니 그 이후로 체지방이 엄청 올랐어요.

조금만 굶고 운동하면 금방금방 빠졌었는데, 이제 나이때문에 그런지 살도 안빠지네요.

굶는 것도 한계도 있구요....

주사나 시술같은 것까지 고민하고 싶지 않아요... 

운동 열심히 해야겠죠 ㅎㅎ