오래 걷기 힘들어요ㅠ

걷기 위주로 아침 일찍 운동하고 있습니다

그런데 걷는 방법이 잘못된 것인지 오천보 쯤 걸으면

어김없이 무릎이 아파오네요 ㅠㅠ

 

그래도 열심히 걷고는 있는데...

이게 점점 걸을수록 나아질까요??

아니면 걷는 방법이 잘못된 걸까요?