팔뚝살 빼고 싶어요

예전에는 남편 한손에 팔뚝이 속 들어 갔는데 지금은 넘쳐 나네요 ㅠㅠ 

 

언제 이리 팔뚝이 두꺼워 졌는지 민소매는 ㅠㅠ 입자도 못하겠네요  

 

예전에는 뷔에스타 원피스도 잘 입고 다녔는데 지금은 입고 싶어도 ㅠㅠ

 

 뱃살  만큼이나  안빠지는게  팔뚝살이네요  

요고이  빼는  방법  어떤게  있을 까요  ㅠㅠ