어릴땐 뭐든 잘 먹었고 양껏 먹는게 좋았는데
그걸 이상하게 보는 사람도 있더라
상처받고 시작한 다이어트는 성공했지만
낮은 자존감에 어느덧 생겨버린 강박 ㅜㅜ
건강을 해칠뻔한 식이장애..
다이어트는 식단도 중요하고
살 빼는건 어렵고 찌우기는 쉽고
운동도 식단도 스트레스 받아서
6개월을 편하게 살았더니 훅 찐 4키로 ㅋㅋ
그것도 스트레스에 꼴보기싫은 몸뚱아리..
유지와 몸과 마음의 건강을 위해 운동도 중요하고
어렵지만 평생의 숙제와 습관으로 여겨야지
난 간식도 안 먹고 하루 한끼 먹는데도 어려울까
평범해질수 있을까 흑흑
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