나잇살 무시 못하네요. 다이어트 ㅠㅠ

나이가 들면 안좋아지는 게 넘 많아서 슬픕니다.

제가 3년전에 맘 먹고 다이어트를 해서 한달만에 5키로, 그 후로 한달동안 더 빼서 7키로 정도 뺐어요.

그리고 조금씩 다시 쪘는데요.

3년만에 이렇게 기초대사량이 확 낮아질지 몰랐어요.

같은 방법으로 다시 빼면 되겠지 했는데 안되네요 ㅠㅠ

좀더 힘들긴하겠지만 할 수 있을거라 생각했는데..

더 독하게 해야되는 거겠죠?

나이 먹는다는 사실이 넘 슬픕니다 ㅠㅠ