6월부터 헬스를 시작했어요.
무리하지 않는 선에서 조금씩 하고 있는데, 그렇다보니 살이 안빠지더라고요..
운동 시작한지 40일 정도 된건데, 겨우 1kg 빠졌어요..
이런게 나잇살인건지,, 운동을 하는데도 살이 거의 빠지지 않으니 의욕이 점점 줄어들고 있어요.
전에는 이만큼 운동하면 이정도 빠졌었는데, 이런 생각이 자꾸 들고요..
자꾸 이전과 비교하지 말고, 더더 열심히 해야겠습니다.
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6월부터 헬스를 시작했어요.
무리하지 않는 선에서 조금씩 하고 있는데, 그렇다보니 살이 안빠지더라고요..
운동 시작한지 40일 정도 된건데, 겨우 1kg 빠졌어요..
이런게 나잇살인건지,, 운동을 하는데도 살이 거의 빠지지 않으니 의욕이 점점 줄어들고 있어요.
전에는 이만큼 운동하면 이정도 빠졌었는데, 이런 생각이 자꾸 들고요..
자꾸 이전과 비교하지 말고, 더더 열심히 해야겠습니다.