젊을 때는 많이들 그렇겠지만 저도 뱃살이 전혀 없었어요. 그때는 운동도 많이 했고요. 그런데 나이 들면서 생활에 쫓겨 운동도 안 하다 보니 점점 뱃살이 늘었어요. 이제는 예전으로 돌아갈 수 없을 정도로 뱃살이 붙었네요. 배가 나오니 옷태도 전혀 안 나고 건강도 걱정돼요.바쁘다 보니 운동할 시간도 별로 없어요. 너무 많은 시간 투자하지 않고 효과적으로 뱃살 좀 뺄 수 있는 방법 있으려나요?
0
0
젊을 때는 많이들 그렇겠지만 저도 뱃살이 전혀 없었어요. 그때는 운동도 많이 했고요. 그런데 나이 들면서 생활에 쫓겨 운동도 안 하다 보니 점점 뱃살이 늘었어요. 이제는 예전으로 돌아갈 수 없을 정도로 뱃살이 붙었네요. 배가 나오니 옷태도 전혀 안 나고 건강도 걱정돼요.바쁘다 보니 운동할 시간도 별로 없어요. 너무 많은 시간 투자하지 않고 효과적으로 뱃살 좀 뺄 수 있는 방법 있으려나요?