나이가 한살두살 먹으면서 잠시 방심하는 사이 금새 늘어나는 뱃살때문에 스트레스가 이만저만이 아니네요. 걷기 달리기 자전거타기 플랭크 등등 운동을 해보지만 쉬사리 빠지질 않네요. 거울속 비치는 내 뱃살을 어찌하면 좀 쉽게 뺄수있을까요. ㅠ
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나이가 한살두살 먹으면서 잠시 방심하는 사이 금새 늘어나는 뱃살때문에 스트레스가 이만저만이 아니네요. 걷기 달리기 자전거타기 플랭크 등등 운동을 해보지만 쉬사리 빠지질 않네요. 거울속 비치는 내 뱃살을 어찌하면 좀 쉽게 뺄수있을까요. ㅠ