N년차 다이어터입니다.ㅜㅜ 다이어트는 해도해도 끝이없고 뺏다가도 다시 반복되는 요요때문에 이젠 식이를 하고 운동을 해도 살이 잘 빠지지도 않네여. 점점 찌는 살때문에 맞는 옷도 없고 큰사이즈 헐렁한 옷만 찾게 되니 자존감도 떨어지는 것 같고, 다른 것들에서도 자신감이 떨어지네요.. 어떻게 해야 다이어트에 성공할까요?ㅜㅜ
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N년차 다이어터입니다.ㅜㅜ 다이어트는 해도해도 끝이없고 뺏다가도 다시 반복되는 요요때문에 이젠 식이를 하고 운동을 해도 살이 잘 빠지지도 않네여. 점점 찌는 살때문에 맞는 옷도 없고 큰사이즈 헐렁한 옷만 찾게 되니 자존감도 떨어지는 것 같고, 다른 것들에서도 자신감이 떨어지네요.. 어떻게 해야 다이어트에 성공할까요?ㅜㅜ