다이어트 고민

외모도 외모지만 건강을 위해서 꼭 다이어트를 해야 하는데 정말 쉽지가 않네요 운동을 엄청 열심히 하지는 않지만 그래도 나름 열심히 하고 있다고 생각하는데 식습관 관리가 정말 쉽지 않네요 순간의 유혹을 이기지 못하고 폭식을 하고 마는 제 모습을 보면 정말 제 자신이 너무 한심하네요

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