오늘 식단은 김치두부볶음이요

 간단하게 아들님 김치볶음밥을 선택하시니

 삼겹살 김치볶음 해주려고 삼겹살구운

 기름에 파,마늘 기름을 내준다음

 김치넣고 야채~ 넣지요

 똑같이 해주는 건데 거기에 밥대신

 두부 수분뺀서 볶음면 되지~ 신랑도 출장가서

 오랫만에 만들어먹네요~ 

 저의만 좋아하는 음식인지라~^^

 오늘 식단은 김치두부볶음이요

 다이어트 식으로도 좋지요

 두부 한모로 요리하면 하루 3끼. 먹을수있어요. 양(위)이 적은것도 있지만 계란 후라이

해서 먹음 든든하죠 

오늘 식단은 김치두부볶음이요

 

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