예전에 엄마가 나이드시니 뱃살이 심하게 나왔다 생각했었는데 제가 지금 그러구 있네요. 40살 넘어가니 정말 1g뻬기도 힘드네요. 출산후 아이는 태어났지만 임신때 얻은 뱃살은 절대 안빠지네요. 디스크로 허리도 안좋아 윗몸일으키기도 못하는데 허리에 큰 영향이 없으면서 뱃살을 뺄수있는 운동이 없을까요.
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예전에 엄마가 나이드시니 뱃살이 심하게 나왔다 생각했었는데 제가 지금 그러구 있네요. 40살 넘어가니 정말 1g뻬기도 힘드네요. 출산후 아이는 태어났지만 임신때 얻은 뱃살은 절대 안빠지네요. 디스크로 허리도 안좋아 윗몸일으키기도 못하는데 허리에 큰 영향이 없으면서 뱃살을 뺄수있는 운동이 없을까요.