다이어트는 누구나 항상 도전하고 해야하는 숙제같아요. 출산하고 나서 항상 운동해서 살 빼야지 다짐하긴 하는데요. 이게 생각대로 되지 않더라구요. 마음먹고 좀 강도 높게 운동했다 하는 날은 허리 어깨가 쑤셔서 며칠 못 움직이겠고 ㅜㅠ 식사량을 줄이자니 모유가 줄어서 안되겠고... 그래서 우선은 건강하게 먹고 할 수 있는 범위내에서만 운동해보려구요. 다이어트는 잠시 안녕~^^
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다이어트는 누구나 항상 도전하고 해야하는 숙제같아요. 출산하고 나서 항상 운동해서 살 빼야지 다짐하긴 하는데요. 이게 생각대로 되지 않더라구요. 마음먹고 좀 강도 높게 운동했다 하는 날은 허리 어깨가 쑤셔서 며칠 못 움직이겠고 ㅜㅠ 식사량을 줄이자니 모유가 줄어서 안되겠고... 그래서 우선은 건강하게 먹고 할 수 있는 범위내에서만 운동해보려구요. 다이어트는 잠시 안녕~^^