운동과 식이, 꽤 노력하면서 생활하는 편이에요.
매일 출근 전 헬스장 가서 운동하고, 점심엔 닭가슴살 위주의 도시락을 먹고요.
근데 그래놓고 저녁엔 항상 군것질을 해요.
폭발하면 봉지과자 5봉씩도 먹어요.
그리고는 엄청 자책하고요.
이런 나쁜 식습관 때문에 군살 정리가 안되네요 ㅠ
군것질 제발 끊고 군살 없는 건강한 몸이 되고 싶어요.
0
0
운동과 식이, 꽤 노력하면서 생활하는 편이에요.
매일 출근 전 헬스장 가서 운동하고, 점심엔 닭가슴살 위주의 도시락을 먹고요.
근데 그래놓고 저녁엔 항상 군것질을 해요.
폭발하면 봉지과자 5봉씩도 먹어요.
그리고는 엄청 자책하고요.
이런 나쁜 식습관 때문에 군살 정리가 안되네요 ㅠ
군것질 제발 끊고 군살 없는 건강한 몸이 되고 싶어요.