전 키166cm, 몸무게가 75kg인 남성입니다. 제가 군입대전까지만 해도 몸무게가 66kg이었고 제가 다른사람들에 비해서 많이 먹는편인데도 불구하고 몸무게가 계속 66이었습니다. 근데 군입대 후 냉동식품이나 라면을 최소 3일에 1번씩 먹으면서 1년6개월만에 몸무게가 78kg까지 쪘습니다. 지금 다이어트 시작하는중인데 너무 힘드네요.
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전 키166cm, 몸무게가 75kg인 남성입니다. 제가 군입대전까지만 해도 몸무게가 66kg이었고 제가 다른사람들에 비해서 많이 먹는편인데도 불구하고 몸무게가 계속 66이었습니다. 근데 군입대 후 냉동식품이나 라면을 최소 3일에 1번씩 먹으면서 1년6개월만에 몸무게가 78kg까지 쪘습니다. 지금 다이어트 시작하는중인데 너무 힘드네요.