물 2L 마시기~

다이어트.. 식단관리.. 워킹맘인 저에겐 너무 어려워서 일단 물 2리터 마시기부터 해봅니다.

회사에 텀블러 가져와서 1리터 마시고,

남은 1리터는 집에가서 운동하며 마시려구요.

화장실 자주 가고싶은 단점이 있지만..

못 먹을것 같던게 그래도 됩니다ㅎㅎ

이렇게 물 많이 마시면 변화가 있겠죠?