저는 다이어트 고민이 있어요. 변비가 심하다보니 가스가 차고 속이 더부룩해서 배출이 안되다보니 살이 안빠지네요. 병원에 가고 약도 처방받아서 먹어봤지만 효과를 보지 못했어요. 그러다보니 살을 빼야되는데 살이 안빠지네요. 그리고 몸도 자주 부어서 고민이에요. 어떻게 다이어트 하는것이 좋을까요?ㅠㅠ
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저는 다이어트 고민이 있어요. 변비가 심하다보니 가스가 차고 속이 더부룩해서 배출이 안되다보니 살이 안빠지네요. 병원에 가고 약도 처방받아서 먹어봤지만 효과를 보지 못했어요. 그러다보니 살을 빼야되는데 살이 안빠지네요. 그리고 몸도 자주 부어서 고민이에요. 어떻게 다이어트 하는것이 좋을까요?ㅠㅠ