전 솔직히 나잇살 안찔 자신이 있었어요.
30대 까지만 해도 잘 움직이고 먹는거
좋아해서 맘껏 먹어도 뱃살도 안나오고
유지를 잘하며 살아왔죠.
40대 들어서 코로나가 터지고 밖을 안나가다 싶히 1년 먹고 집 먹고 집 반복하다보니
살이 몇키로가 늘었는데 그게 뱃살 허벅지
엉덩이살로 간거 있죠 ㅠ
한번 찐 살 혼자서 걷기만으론 되돌리기
힘드네요 ㅠ
엉덩이도 쳐지고 배가 뽕양하게 나오는데
어찌해야 하나요?
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전 솔직히 나잇살 안찔 자신이 있었어요.
30대 까지만 해도 잘 움직이고 먹는거
좋아해서 맘껏 먹어도 뱃살도 안나오고
유지를 잘하며 살아왔죠.
40대 들어서 코로나가 터지고 밖을 안나가다 싶히 1년 먹고 집 먹고 집 반복하다보니
살이 몇키로가 늘었는데 그게 뱃살 허벅지
엉덩이살로 간거 있죠 ㅠ
한번 찐 살 혼자서 걷기만으론 되돌리기
힘드네요 ㅠ
엉덩이도 쳐지고 배가 뽕양하게 나오는데
어찌해야 하나요?