다이어트 식단 하시는거 공유해주세요 ~

저는 평일 4일정도 운동을 하고 있고 

아침-사과,삶은계란,요거트위주

점심-일반식 (양조절) 또는 현미밥과 반찬들

저녁-구운 닭가슴살,토마토,야채들 섞은 샐러드,두유 이정도로 먹고 있어요.

다른 맛있는 식단하고 계신거 추천해주시면 감사하겠습니다 ~바꿔가면서 먹음 오래 할 수 있을거 같아요.