제가 2년 전 만해도 몸무게가 84키로까지 나가는 뚱땡이였거든요..
고지혈증이 생기려고 하고.. 당뇨.. 고혈압.. 등등 몸에 이상이 생기기 시작하더군요..
그래서 죽지 않으려고 체중 감량하기 시작했습니다.
2년이 지난 지금 몸무게는 63~65키로를 꾸준히 유지하고 있습니다.
그래서 혈압도 정상으로 돌아왔고. 고지혈증, 당뇨 등 모든 수치는 정상으로 돌아왔습니다.
건강해진거죠..
그런데 문제는 똥배에 있던 내장지방이 빠져 나가면서 뱃살이 축 처지는거에요..
원래 튀어 나와 있던 똥배니.. 그안에 있던 지방이 빠져나가고 가죽만 남은거죠..
너무 보기 싫어요...
그래서 요즘은 배에 복근을 만들면 없어질까 해서 헬스를 시작했어요..
처진 뱃살을 없앨 수 있을까요???
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