앉아만 잇으니

아무래도 배가 계속 나오네요 저녁식이도 조절하고 나름 운동도 하고있긴한데

 

나이살은 어쩔수가 없나봐요 좀더 노력해야하는거져

 

외모적으로 뿐만아니라 건강을 위해서라고 복부운동 좀더 해야겠어요

 

여름에 체중관리 쉬우니 조금만 더 노력하면 되는거긋져

 

다들 목표달성을 위해 홧팅 응원합니다