ㅇㅕ름이 되서 옷이 짧아지니 더더욱이 다이어트의 중요함을 느껴요 그래서 낮에 최대한 군것질 안하고 소식하려고 하는데 그러다 밤만되면 입이 터져버려요 가족끼리 저녁먹는거 같이 앉아있다 한두개씩 반찬 집어먹고 후식 하나씩 집어먹고 남편 야식 먹을때 같이 먹다보면 맥주따게되고 ....하아...식단이 8할이라는데...식단도 안되고 운동은 더더욱 안되고 의지박약이 문제인듯요 ㅠㅠ
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ㅇㅕ름이 되서 옷이 짧아지니 더더욱이 다이어트의 중요함을 느껴요 그래서 낮에 최대한 군것질 안하고 소식하려고 하는데 그러다 밤만되면 입이 터져버려요 가족끼리 저녁먹는거 같이 앉아있다 한두개씩 반찬 집어먹고 후식 하나씩 집어먹고 남편 야식 먹을때 같이 먹다보면 맥주따게되고 ....하아...식단이 8할이라는데...식단도 안되고 운동은 더더욱 안되고 의지박약이 문제인듯요 ㅠㅠ