요즘들어 몸관리 뿐만 아니라 식단도 꾸준한 관리가 필요하다는 걸 실감하고 있어요.
왜냐하면 불균형적인 제 상체 때문이죠.
제 외모 콤플은 튼실한 팔뚝살입니다.
주변에서는 어깨 좁은 거 하며 아담한 체형이라 팔뚝이 엄청 얇을 것 같은데
아니어서 실로 놀랍다는 반응입니다.
그래서 무의식 적으로라도 옷을 사도 팔뚝을 거의 가리는 옷 위주로 입게 되요.
여름이 되면 더 심해지죠.
팔뚝살 잘 빠지는 법, 해서 운동을 한동안 하기도 했었는데
생각보다 잘 안 빠져요.ㅠㅠ
어떻게 하면 이 튼실한 팔뚝살을 뺄 수 있을까요?
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