자꾸만늘어나는뱃살..

40대가되면정말살빼기가더힘들다고하더니만

정말제대로느끼고있네요..

땀을쭉빼는운동은별루안좋아하다보니

만보걷기운동과스트레칭위주로하고

야식최대한줄이기로하는데

영ㅠ살이안빠지고..

특히나뱃살이제일걱정이네요..

나잇살이라고핑계는대고있는데

정말땀흠뻑흘리면서뛰는운동을해야하는건지..

뱃살만보면걱정되고한심하고그러네요..