다이어트를 시도 하고 있는데 작심삼일이 되네요
헬스장을 끊은적이 있었는데 귀찮고 근무가 힘들어서 하루 이틀 안간적이 있었는데 이상하게 안가게 되더라고요
사람이라는게 습관이 아주 중요한데 어떻게 보면 제가 저의 힘든 운동을 스스로 자기 합리화를 시킨 것 같습니다
작심삼일의 문제인데 의지를 잡으려면 어떻게 할까요?
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다이어트를 시도 하고 있는데 작심삼일이 되네요
헬스장을 끊은적이 있었는데 귀찮고 근무가 힘들어서 하루 이틀 안간적이 있었는데 이상하게 안가게 되더라고요
사람이라는게 습관이 아주 중요한데 어떻게 보면 제가 저의 힘든 운동을 스스로 자기 합리화를 시킨 것 같습니다
작심삼일의 문제인데 의지를 잡으려면 어떻게 할까요?