옷이 거의 다 작아지고 있어요.
체중은 계속 오르고 있고요.
체중이 너무나 늘어나서 스트레스 받아요.
이렇게 뚱뚱이가 될지는 몰랐어요.
외모지상주의는 아니지만 그래도 날씬해지고 싶네요.
자신감도 떨어지고 사소한 일에도 기가 죽네요.
살 찌는건 쉬워도 빼는건 몹시
어렵다고 하던말이 맞는 것도 같아요.
다이어트 정말 한~두달은 단백질 위주의 음식만 먹고 탄수화물은 안먹고요.
홈트로 스쿼트도 해주고 산책나가서 칼로리좀 태워줘야 겠어요.
아까 사온 새우샐러드로 저녁을 대신했어요.
몸무게 감량과 자신감 충전이 꼭 이루어지길 기대하네요.
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