맨 처음 살이 쪘을때는 뱃살도 양호해서 '에이 이정도 배는 양호하지~' 하며 다이어트나 운동을 생각지도 않았었는데 이제는 원피스나 바지를 입어도 똥배가 불룩하니 보이는게 영 거슬리네요.
이제사 다이어트든 운동이든 해야지 싶어 이것저것 유튜브도 찾아보고 인스타도 찾아봤지만 이제는 운동 안하고 손쉽게 빼기는 방법이 없네요.
땀 빼고 고생한 만큼 빠지는건지...
뱃살 빠지는데 좋은 운동 뭐가 있을까요?
뱃살 빼는데 이게 최고다~ 있으면 좀 알려주세요~
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