일년반 전 쯤 건강상의 문제로 체중조절을 시작했어요.
힘든 운동은 하기 어려워서 하루 만보이상 걷기와 식단조절을 위주로 했어요.
꾸준히 하다보니 석달정도만에 6kg정도 체중을 줄였죠.
지금까지 어느정도는 잘 유지를 하고 있기는 한데,
고민은 아래뱃살은 빠지질 않는다는 점이예요.
뱃살빼는 운동을 해야하는데, 그게 잘 안되네요.
이번을 기회로 뱃살빼기에 도전해 봐야겠어요.
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일년반 전 쯤 건강상의 문제로 체중조절을 시작했어요.
힘든 운동은 하기 어려워서 하루 만보이상 걷기와 식단조절을 위주로 했어요.
꾸준히 하다보니 석달정도만에 6kg정도 체중을 줄였죠.
지금까지 어느정도는 잘 유지를 하고 있기는 한데,
고민은 아래뱃살은 빠지질 않는다는 점이예요.
뱃살빼는 운동을 해야하는데, 그게 잘 안되네요.
이번을 기회로 뱃살빼기에 도전해 봐야겠어요.